Причин ослабления иммунитета может быть множество:
- частые вирусные заболевания
- стресс, переутомление
- несбалансированное питание
- дефицит витаминов и минералов
- хронические заболевания
- антибиотикотерапия
- малоподвижный образ жизни
- недостаток сна
Когда организм не справляется с внешними нагрузками, он становится уязвим к инфекциям, появляется слабость, сонливость и частые простуды.